Snel en Gemakkelijk een Sexy en Strakke Buik met een buiktrainer.

Wat is er tegenwoordig nu nog belangrijker dan om een mooie platte en vooral sexy buik te hebben waar je volop van kunt genieten. Je past weer in alle mooie kleren en het is niet vervelend of beschamend als je iets van je buik laat zien. Je kunt trots zijn op je lichaam. Een buiktrainer kan je helpen om je lichaam om te toveren naar een geweldige staat. Er zijn volop verschillende buiktrainers op de markt te verkrijgen en te kopen. Graag bespreken we de voordelen van een goede buiktrainer. Je zult er zeker geen spijt van krijgen als je een mooie en goede buiktrainer gaat kopen.

Doorgaan naar artikel »

15 Essentiële Tips om een Strakke & Platte Buik te Krijgen

Je kunt vaak geen krant of magazine openslaan om een advertentie te lezen waar in je een strakke buik binnen een week wordt beloofd! Of je krijgt gegarandeerd een sexy buik binnen twee weken. Misschien heb je een andere advertentie gelezen waarin je 5 kilo in een week kunt afvallen.

Ook op de televisie zien we vaak wonderbaarlijke resultaten binnen een kort tijdsbestek. We hebben niet onderzocht of het wel of niet kan. Het lijkt ons echter allemaal net een beetje teveel van het goede.

Het is vaak zo dat je snel veel gewicht (vocht en spieren) verliest bij deze diëten, maar uiteindelijk zwaarder wordt dan je was. Het jojo effect slaat namelijk toe, waardoor je uiteindelijk meer aankomt dan je hebt verloren. En dat is natuurlijk wel jammer en ook spijtig. Graag geven we je tien tips om toch een lekkere platte buik te krijgen. We beantwoorden graag de vraag: hoe krijg je een platte buik?

Doorgaan naar artikel »

Buik oefeningen: De 4 Beste Trainingen voor een Sexy Buik!

Iedereen wil graag een mooie platte en sexy buik hebben. Echter niet iedereen wil zichzelf in het zweet werken om een mooie sexy buik te krijgen. Ook je dieet aanpassen is vaak een ware strijd om die sixpack te krijgen waar je altijd al van gedroomd hebt. Het is echter niet onmogelijk en het hoeft ook geen strijd te zijn. Je kunt volop gaan genieten van het eindresultaat en ook alle inspanningen die je levert.

Wees slim en ook verstandig en werk aan een mooier en beter lichaam. Het is niet alleen geweldig om er sexy en aantrekkelijk uit te zien. Het is ook heerlijk om alle kleren aan te kunnen doen waar je altijd van gedroomd hebt. Geen vetrolletjes en geen dikke buik meer!

Het is de moeite waard om buik oefeningen te doen om zo een goddelijk lichaam te krijgen. Daarnaast is het voor je gezondheid natuurlijk tien keer beter om niet teveel lichaamsgewicht te hebben en overtollig vet rondom je buik en heupen! Aan het werk dus om een geweldig lichaam en een mooie sexy buik te krijgen.

Doorgaan naar artikel »

Hoe krijg ik een sixpack? De Drie magische Pilaren!

Zeker als de zomer weer gaat beginnen of als je verliefd bent dan wil je er natuurlijk super uitzien. Je wilt graag snel van de overtollige kilootjes rondom je buik af en er weer sexy uitzien. Waar je dan natuurlijk van droomt is een mooie sixpack. De vraag is echter: hoe krijg ik een sixpack? Een zeer goede vraag waar we je graag bij helpen. Om een sixpack te krijgen zijn er drie pilaren van groot belang om dit resultaat te verkrijgen.

Doorgaan naar artikel »

4 Schuine Buikspieren Oefeningen voor een Sexy Buik

Door het doen van buikspieroefeningen kun je jouw buikspieren naar voren laten komen. Ook kun je weer een mooie strakke en platte buik krijgen. Het is een kwestie van voldoende trainen en ook om volop buikvet kwijt te raken. Wat je vaak ziet is dat bij het doen van de buikspier trainingen er volop getraind wordt gericht op de rechte buikspieren.

De schuine buikspieren worden vaak vergeten zonder dat je er erg in hebt. En dat is natuurlijk jammer. Het is belangrijk om alle buikspier groepen volop aandacht te geven. Zo krijg je een mooie, sexy en zeer aantrekkelijke buik.

Doorgaan naar artikel »

6 Beste Buikspieroefeningen om er Aantrekkelijk uit te Zien

Als de zomer er weer aan komt of bij een speciale gelegenheid als een bruiloft of reünie wil je er natuurlijk goed uitzien. Alle love handles en zwembandjes moeten dan weer van je lijf verdwijnen. Een van de manieren om dit te doen is om te kiezen voor de beste buikspieroefeningen.

Door de juiste en beste buikspieroefeningen te doen zal je een geweldig lichaam krijgen. Bij de buik zal het vet als eerste gaan zitten. Het buikvet is vaak moeilijk om weg te trainen. Buikvet is hardnekkig! Door echter volop buikspieroefeningen te gaan doen zal je het buikvet overwinnen en er weer geweldig uit gaan zien.

Doorgaan naar artikel »

Buikoefeningen, de manier om een mooie strakke buik te krijgen!

Buikspieren zorgen voor een mooie platte buik! De buikspieren zitten in de buikstreek en kun je met buikoefeningen versterken. Als je voldoende buikoefeningen doet en gezond eet kun je een sixpack krijgen. De zes buikspieren worden dan goed zichtbaar. Het kunnen trouwens vier tot tien spieren zijn en hoeven er niet per se zes te zijn. Als je voldoende buikoefeningen doet dan zal je er vanzelf achter komen hoeveel buikspieren jij hebt. Is het een four pack, sixpack of ten pack?

Doorgaan naar artikel »

Bosu ball, een nieuwe uitvinding in de fitness wereld voor een mooi lichaam.

De Bosu ball wordt ook wel de Bosu balans trainer genoemd. Het is een fitness apparaat, dat bestaat uit een opgeblazen halfronde rubberen bal meteen platform erop. De Bosu bal is in 1999 uitgevonden door David Weck. Men noemt de Bosu bal ook wel de blauwe half bal. Dit komt natuurlijk omdat de bal slechts uit een halve bal bestaat. De Bosu ball is ideaal om je evenwicht meer te trainen. Door de instabiele vorm van de bal is het een perfect hulpmiddel om je evenwicht te verbeteren. Daarnaast zijn er tal van oefeningen welke je met de Bosu ball kunt uitvoeren.

Doorgaan naar artikel »

De Ab King Pro: Echt de Koning in Buikspierapparaten?

Er zijn volop reclames op de televisie waarin de meest verschillende zaken worden aangeboden. Ook zijn er de televisie koop kanalen. Je hebt ze vast en zeker wel eens gezien.

Hier komen regelmatig de meest mooie producten langs. De Ab King Pro wordt ook aangeprezen op een van deze televisie kanalen.

De resultaten zijn verbluffend met slechts een kleine inspanning iedere dag. Een mooie strakke en slanke buik zijn voor iedereen mogelijk. Zeker met de hulp van de Ab King Pro.

Doorgaan naar artikel »

Is de Ab Roller een Waardevol Buikspierapparaat?

De Ab roller is een buikspierapparaat waar je vast en zeker wel eens gehoord van hebt. Het is een buikspierapparaat wat je in de sportschool zult aantreffen en ook thuis kunt gebruiken. Het grootste voordeel van de Ab roller is de ondersteuning, die het geeft aan je nek.

Het is heerlijk om je buikspieren te oefenen samen met de Ab roller. Je hebt veel minder kans op blessures en je traint ook daadwerkelijk je buikspieren en niet de spieren in de nek. Het is ook erg gemakkelijk om met de Ab roller te trainen. Je hebt geen urenlange instructies nodig! Je kunt direct beginnen.

Doorgaan naar artikel »