Billen Trainen: 5 Effectieve Bilspieroefeningen + Training Schema
Als je effectief je billen wilt trainen, doe je de 5 beste bilspieroefeningen van Buikspieren-oefeningen.nl. Gebruik het handige training schema!
Onderbuik Trainen? 4 Beste Onderste Buikspieroefeningen
Wil je je onderste buikspieren trainen? Op Buikspieren-oefeningen.nl vind je de beste oefeningen om zo snel mogelijk die platte en strakke buik te krijgen.
Wat Je Nog Niet Wist over Love Handles Wegwerken
Love handles wegwerken is een pittige opgave. Met de oefeningen van Buikspieren-Oefeningen.nl ben je binnenkort af van het vet rondom je heupen.
3 Veel Voorkomende Valkuilen bij het Kopen van een Kettlebell
Trainen met een kettlebell is effectief in de strijd tegen overtollige pondjes. Buikspieren-Oefeningen.nl geeft je tips bij het kopen van een kettlebell.
Hoe Doe Je een Perfecte Sit-Up? + 3 Oefeningen & Schema
19 juli 2016 Reageren
Beheers jij de juiste techniek voor een sit-up? De perfecte manier om sit-ups te doen, lees je uitgebreid op Buikspieren-Oefeningen.nl. Check het snel!
6 Effectiefste Core Stability Oefeningen + Schema
5 juli 2016 Reageren
Train nu je core stability voor een gezond lichaam en stalen buikspieren, met behulp van Buikspieren-Oefeningen.nl. Ons schema helpt je bij de training!
Is de Wonder Core 2 het 8ste Wereldwonder? Review
21 juni 2016 Reageren
Is de Wonder Core 2 het 8e wereldwonder voor het kweken van buikspieren of kun je hem beter laten staan? De review lees je op Buikspieren-oefeningen.nl.
Hoe Doe Je de Perfecte Crunch? + 6 Oefeningen
7 juni 2016 Reageren
Welke crunches kun je het beste doen voor een snel en effectief resultaat? Lees het in deze blog van Buikspieren-oefeningen.nl en start met trainen.
Hoe Gevaarlijk Is 5 of 10 Kilo Afvallen in 1 of 2 Weken?
Is het slim om in 2 weken 10 kilo af te vallen, of kun je dit gewicht beter verantwoord verliezen? Je leest het op Buikspieren-oefeningen.nl.
30 Day Ab Challenge: Schema’s, Voor- en Nadelen
Welke 30 Day Ab Challenge schema’s zijn het effectiefst en hoe kun je gemakkelijk extra vet verbranden? Ontdek het op Buikspieren-oefeningen.nl.
Risicovrij uitproberen
Strakke buik bijbel (tip!)
Ongebruikelijke tips om snel hardnekking buikvet te verbranden
Youtube
Strakke buik video tips
Video tips van Oscar Helm:
Auteur
Johan Schippers
Ik weet dat een strakke buik ontwikkelen niet gemakkelijk is. Mijn vriendin en ik hebben 2 jaar geleden op hetzelfde punt gestaan. We zijn er vol voor gegaan en zijn nu heel tevreden met ons lichaam. Ik wil ook jou helpen dit te bereiken, laat de informatie op mijn website jou helpen en maak een start. Succes!