Web Analytics

Water Drinken Voor Buikspieren

Je weet dat water niet alleen is voor de plantjes is of voor in een zwembad. Voor elke 20 minuten training moet je eigenlijk een vol glas water drinken.

Spierpijn In De Buikspieren: Hoe Voorkom Je Het + Tips

Spierpijn in de buikspieren kan zeurend en soms pijnlijk zijn. Je hoeft je gelukkig geen zorgen te maken.

Thuis Buikspieren Kweken

Er is bij deze training geen uitrusting nodig en je doet deze training slechts drie dagen per week. Thuis buikspieren kweken is gemakkelijker dan ooit!

Vet Verbranden Rond De Buik: 4 Tips

Buikvet is iets waar veel mensen mee te kampen hebben. Er zijn een aantal manieren waardoor buikvet kan verdwijnen.

Afslanken Rond De Buik: Voeding, Sport En Buikspieren

Afvallen rond de buik is waarschijnlijk de moeilijkste plek om af te vallen. Het vet groeit bij mensen op de buik en het vet gaat daar het laatste weg.

3 Snelle Buikspieroefeningen voor na de Zwangerschap

Om de buik na de zwangerschap plat te krijgen zijn er verschillende mogelijkheden. Buikspieroefeningen na de zwangerschap is een oplossing.

Buikvet Wegwerken? Het Is Niet Gemakkelijk!

Om de buikspieren zichtbaar te maken is het belangrijk om te starten met buikvet wegwerken. Zonder buikvet worden de buikspieren zichtbaar. Lees meer.

Buikspieroefeningen Voor Thuis: Waarom Je Nu Moet Starten

Buikspieroefeningen voor thuis besparen veel geld en tijd. Maar waar moet je beginnen? Ik leer je om direct te starten met handige tips en informatie.

Buikspieren Oefeningen Voor Een Sixpack

Om een sixpack te krijgen is het van belang te starten met buikspieren oefeningen. Ik leg je graag de zin en onzin uit van deze oefeningen. Lees verder!

Buikspieren En Gezonde Voeding

Buikspieren en gezonde voeding zijn onlosmakelijk verbonden. Gezonde voeding zijn van belang voor het ontwikkelen van zichtbare buikspieren. Ik help je!

Risicovrij uitproberen

Strakke buik bijbel (tip!)

Ongebruikelijke tips om snel hardnekking buikvet te verbranden

Risicovrij uitproberen

Auteur

Johan Schippers

Ik weet dat een strakke buik ontwikkelen niet gemakkelijk is. Mijn vriendin en ik hebben 2 jaar geleden op hetzelfde punt gestaan. We zijn er vol voor gegaan en zijn nu heel tevreden met ons lichaam. Ik wil ook jou helpen dit te bereiken, laat de informatie op mijn website jou helpen en maak een start. Succes!