Buikspieroefeningen
13 Tips Voor Dips Om Je Core te Trainen
1 april 2021 Reageren
Een dip is een samengestelde oefening van het “push-type” waarbij […]
Lees artikel
Lage Buikspieren Trainen Met Deze 17 Oefeningen
1 januari 2021 Reageren
Het maakt niet uit of je op zoek bent naar […]
Lees artikel
Werkt een Buikspier Challenge? Onderzoek en Gratis Schema
1 december 2020 Reageren
We houden allemaal van een snelle oplossing, zeker als het […]
Lees artikel
10 Beste Fitness Oefeningen Voor Thuis Inclusief Schema
1 november 2020 Reageren
We willen allemaal fit zijn, maar naar de sportschool gaan […]
Lees artikel
13 Tips Om Krachttraining in Te Zetten Voor Buikspieren
1 oktober 2020 Reageren
Een mooie, strakke buik is de reden waarvoor de meeste […]
Lees artikel
6 Beste Oefeningen Om Je Core Te Trainen + Handig Schema
1 september 2020 Reageren
Ervoor zorgen dat je core sterk en flexibel is, zal […]
Lees artikel
Buikspieren Supereffectief Trainen? Leer over de Anatomie! (+ 3 Oefeningen)
1 juli 2020 Reageren
Als er één spiergroep is die veel mensen maar wat […]
Lees artikel
Planken Effectief om Buikspieren te Trainen? (Onderzoek + Schema)
1 juni 2020 Reageren
Een oefening die je de laatste jaren steeds vaker tegenkomt, […]
Lees artikel
6 Populaire & Effectieve Buikspieroefeningen in de Sportschool
1 mei 2020 Reageren
Het feit dat jij je op deze site bevindt en […]
Lees artikel
8 Effectieve en Veilige Manieren om Buikspieren te Trainen na Bevalling
1 april 2020 Reageren
Er zijn maar weinig dingen in het leven die zo’n […]
Lees artikel
Risicovrij uitproberen
Strakke buik bijbel (tip!)
Ongebruikelijke tips om snel hardnekking buikvet te verbranden
Risicovrij uitproberen
Youtube
Strakke buik video tips
Video tips van Oscar Helm:
Auteur
Johan Schippers
Ik weet dat een strakke buik ontwikkelen niet gemakkelijk is. Mijn vriendin en ik hebben 2 jaar geleden op hetzelfde punt gestaan. We zijn er vol voor gegaan en zijn nu heel tevreden met ons lichaam. Ik wil ook jou helpen dit te bereiken, laat de informatie op mijn website jou helpen en maak een start. Succes!