Buikspieroefeningen


13 Tips Om Krachttraining in Te Zetten Voor Buikspieren

Een mooie, strakke buik is de reden waarvoor de meeste […]

Lees artikel

6 Beste Oefeningen Om Je Core Te Trainen + Handig Schema

Ervoor zorgen dat je core sterk en flexibel is, zal […]

Lees artikel

Buikspieren Supereffectief Trainen? Leer over de Anatomie! (+ 3 Oefeningen)

Als er één spiergroep is die veel mensen maar wat […]

Lees artikel

Planken Effectief om Buikspieren te Trainen? (Onderzoek + Schema)

Een oefening die je de laatste jaren steeds vaker tegenkomt, […]

Lees artikel

6 Populaire & Effectieve Buikspieroefeningen in de Sportschool

Het feit dat jij je op deze site bevindt en […]

Lees artikel

8 Effectieve en Veilige Manieren om Buikspieren te Trainen na Bevalling

Er zijn maar weinig dingen in het leven die zo’n […]

Lees artikel

Wat is CrossFit? En Helpt CrossFit bij Buikspieren Krijgen? 11 Oefeningen

Het is bijna onmogelijk dat je niet langs een zweterige […]

Lees artikel

9 Meest Effectieve Buikspieroefeningen Met Gewichten + Schema

Wanneer je al een tijdje aan het trainen bent om […]

Lees artikel

De 13 Allerbeste Sporten Om Je Buikspieren Mee Te Trainen

Met alle supermodellen en getrainde sporters die je op Instagram […]

Lees artikel

Hoe Krijg Je een Sixpack? 5 Belangrijke Stappen

Een sixpack is iets waar talloze mensen bijna dagelijks van […]

Lees artikel

Risicovrij uitproberen

Strakke buik bijbel (tip!)

Ongebruikelijke tips om snel hardnekking buikvet te verbranden

Risicovrij uitproberen

Auteur

Johan Schippers

Ik weet dat een strakke buik ontwikkelen niet gemakkelijk is. Mijn vriendin en ik hebben 2 jaar geleden op hetzelfde punt gestaan. We zijn er vol voor gegaan en zijn nu heel tevreden met ons lichaam. Ik wil ook jou helpen dit te bereiken, laat de informatie op mijn website jou helpen en maak een start. Succes!