Buikspieroefeningen
Circuit Training: Wat Is Het & Werkt Het Voor Buikspieren
1 juli 2021 Reageren
Wanneer we gaan sporten, doen we dit vaak omdat we […]
Maak Je Lichaam Zomerklaar: Summer Body Workout
1 juni 2021 Reageren
Als je een sexy, gespierd lichaam wilt voor de zomer, […]
13 Tips Voor Dips Om Je Core te Trainen
1 april 2021 Reageren
Een dip is een samengestelde oefening van het “push-type” waarbij […]
Lage Buikspieren Trainen Met Deze 17 Oefeningen
1 januari 2021 Reageren
Het maakt niet uit of je op zoek bent naar […]
Werkt een Buikspier Challenge? Onderzoek en Gratis Schema
1 december 2020 Reageren
We houden allemaal van een snelle oplossing, zeker als het […]
10 Beste Fitness Oefeningen Voor Thuis Inclusief Schema
1 november 2020 Reageren
We willen allemaal fit zijn, maar naar de sportschool gaan […]
13 Tips Om Krachttraining in Te Zetten Voor Buikspieren
1 oktober 2020 Reageren
Een mooie, strakke buik is de reden waarvoor de meeste […]
6 Beste Oefeningen Om Je Core Te Trainen + Handig Schema
1 september 2020 Reageren
Ervoor zorgen dat je core sterk en flexibel is, zal […]
Buikspieren Supereffectief Trainen? Leer over de Anatomie! (+ 3 Oefeningen)
1 juli 2020 Reageren
Als er één spiergroep is die veel mensen maar wat […]
Planken Effectief om Buikspieren te Trainen? (Onderzoek + Schema)
1 juni 2020 Reageren
Een oefening die je de laatste jaren steeds vaker tegenkomt, […]
Risicovrij uitproberen
Strakke buik bijbel (tip!)
Ongebruikelijke tips om snel hardnekking buikvet te verbranden
Youtube
Strakke buik video tips
Video tips van Oscar Helm:
Auteur
Johan Schippers
Ik weet dat een strakke buik ontwikkelen niet gemakkelijk is. Mijn vriendin en ik hebben 2 jaar geleden op hetzelfde punt gestaan. We zijn er vol voor gegaan en zijn nu heel tevreden met ons lichaam. Ik wil ook jou helpen dit te bereiken, laat de informatie op mijn website jou helpen en maak een start. Succes!