Web Analytics

Buikspieren Trainen Bij Rugpijn? 6 Veilige Oefeningen

Buikspieren trainen terwijl je last hebt van rugpijn? Of last van rugpijn door het trainen? Lees hier 6 veilige buikspieroefeningen.

Diepe Buikspieren te Trainen? 3 Effectieve Manieren

De diepe buikspieren: waar zitten ze, waarom zijn ze belangrijk, en met welke oefeningen train je ze het best? Ontdek het hier!

Welk Vetpercentage Voor Een Sixpack? + Vetverbrandende Oefeningen

Welk vetpercentage heb je als man of vrouw nodig om een sixpack te krijgen? Het antwoord op deze vraag + 3 soorten vetverbrandende fysieke activiteit lees je hier!

Sixpack Krijgen Als Vrouw? Top 6 Oefeningen

Het krijgen van een sixpack als vrouw is misschien moeilijk, maar zeker niet onmogelijk! Leer hier wat je moet weten over een gezonde sixpack en maak kennis met 6 topoefeningen.

5 Beste Oefeningen Met Buikspier Bankje

Wil je aan de slag gaan met een volledige trainingssessie van je buikspieren op een buikspierbankje? Maak dan hier kennis met 5 oefeningen die al je buikspieren aan het werk zetten!

5 Beste Buikspieroefeningen Voor 50 Plussers

Op zoek naar gezonde buikspieroefeningen? Maak hier kennis met de 5 beste buikspieroefeningen voor 50-plussers. Kom te weten wat het versterken van jouw kernkracht met je doet!

Wat is de Beste Detox Kuur Methode om te Volgen? 3 Keuzes

Werkt Een Buikspiercorrectie? Onderzoek + Alternatieven

Denk je erover na om een buikspiercorrectie te laten uitvoeren en wil je hier meer over weten? Lees dan dit artikel waarin onderzoek en alternatieven voor een chirurgische ingreep worden besproken!

5 Ultieme Buikspier Apparaten voor Thuis

Wil jij thuis werken aan je buikspieroefeningen? Kies dan voor de juiste fitnesstoestellen die jouw sixpack doen stralen! Vind hier de 5 beste buikspierapparaten voor thuis.

Keiharde Buikspieren Via Planken? 3 Oefeningen en 3 Ervaringen

Is planken geschikt voor het trainen van buikspieren, welke ervaringen hebben anderen daarmee, en welke oefeningen bestaan er allemaal? Lees het hier!

Risicovrij uitproberen

Strakke buik bijbel (tip!)

Ongebruikelijke tips om snel hardnekking buikvet te verbranden

Risicovrij uitproberen

Auteur

Johan Schippers

Ik weet dat een strakke buik ontwikkelen niet gemakkelijk is. Mijn vriendin en ik hebben 2 jaar geleden op hetzelfde punt gestaan. We zijn er vol voor gegaan en zijn nu heel tevreden met ons lichaam. Ik wil ook jou helpen dit te bereiken, laat de informatie op mijn website jou helpen en maak een start. Succes!