Cellulite Bestrijden: 9 Gouden Tips + Verschil Met Cellulitis

Wat is het verschil tussen cellulitis en cellulite? Hoe pak je cellulite aan en hoe kom je dus van die vervelende en lelijke sinaasappelachtige huid af? In dit artikel bespreek ik de oorzaken van cellulite en wat je kunt doen om het te voorkomen of te verhelpen. Lees daarom snel verder en kom van cellulite af!
Lees artikel

Burpees: Uitleg, Beste Techniek en 7 Oefeningen

Wil jij ook aan de slag met burpees? Burpees zijn een goede vorm van high intensity training waarmee je snel resultaten kunt bereiken. Er zijn verschillende varianten op de burpee. In dit artikel laat ik je zien hoe je een goede burpee uitvoert en welke varianten er zoal zijn. Ideale tips voor beginners en gevorderden!
Lees artikel

Strakke Buik Na Zwangerschap: 7 Buikspieroefeningen Na Bevallen

Na de bevalling ligt je prachtige wasbordje in duigen. Toch wil je zo snel mogelijk weer naar buiten en je lichaam aan de wereld showen. Hoe kun je weer een strakke buik krijgen na een bevalling zonder je lichaam schade toe te brengen? Lees in dit artikel wat je wel en niet moet doen en welke oefeningen daarbij passen!
Lees artikel

5 Buikspieroefeningen bij Lage Rugpijn + Oorzaken Buikvet

Je wilt een strakke buik, maar de pijn in je onderrug houdt je tegen. Dit zijn de beste buikspieroefeningen bij lage rugpijn van buikspieroefeningen.nl
Lees artikel

Waarom Boksen de Ideale Buikspieroefening Is!

Je wilt een getrainde buik, maar hoe ga je dit aanpakken? Probeer eens te gaan boxen en boek progressie via buikspieroefeningen.nl.
Lees artikel

Waarom Je Moet Letten op je Ademhaling bij Buikspieroefeningen

Waarom is het belangrijk om te letten op de ademhaling tijdens het sporten? Het belang van je ademhaling lees je op buikspieroefeningen.nl
Lees artikel

De 8 Beste Buikspieroefeningen voor Beginners

Je bent klaar met de vetjes rondom je buik en je wilt het weghebben. Hoe? Op Buikspieroefeningen.nl vind je de beste buikspieroefeningen voor beginners
Lees artikel

4 Tips om Je Buikspieren te Trainen met een Fitnessbal

Buikspieren krijgen door een fitnessbal is zo makkelijk. Buikspieroefeningen.nl weet waar je op moet letten om het geliefde wasbordje te bemachtigen
Lees artikel

De 10 Beste Buikspieroefeningen voor Gevorderden

Je bent toe aan een beetje meer pit in je leven? Op Buikspieroefeningen.nl vind je de top 10 beste buikspieroefeningen voor gevorderden
Lees artikel

Zo Combineer Je Staande met Liggende Buikspieroefeningen

Wat zijn de beste oefeningen voor je buikspieren? Het verschil tussen staande en liggende buikspieroefeningen vind je op buikspieroefeningen.nl
Lees artikel

Risicovrij uitproberen

Strakke buik bijbel (tip!)

Ongebruikelijke tips om snel hardnekking buikvet te verbranden

Risicovrij uitproberen

Auteur

Johan Schippers

Ik weet dat een strakke buik ontwikkelen niet gemakkelijk is. Mijn vriendin en ik hebben 2 jaar geleden op hetzelfde punt gestaan. We zijn er vol voor gegaan en zijn nu heel tevreden met ons lichaam. Ik wil ook jou helpen dit te bereiken, laat de informatie op mijn website jou helpen en maak een start. Succes!