Algemeen


Dikke Bovenbuik? Probeer Deze 3 Tips en 5 Buikspieroefeningen

Staar je je vaak in de spiegel en merk je […]

Kan Je Door Yoga Afvallen Bij Je Buik? + 3 Tips

Yoga lijkt op het eerste gezicht als een serene en […]

Top 5 Effectiefste Oefeningen Voor Je Lage Buikspieren

De lage buikspieren. Ze staan er niet alleen bekend om […]

Hoe Krijg én Behoud Je Snel een Platte Buik? – 3 Tips + Schema

Wie droomt er niet van? Een platte buik is niet […]

Symptomen Slappe en Zwakke Buikspieren – 5 Core Tips

Last van slappe en zwakke buikspieren? Voel je alsof je […]

Hoe Train Je Je Onderste Buikspieren: 5 Oefeningen + Tips

Ben je klaar om die onderste buikspieren te laten branden? […]

Buikspieren Trainen Met Gewichten: 6 Beste Oefeningen + Weekschema!

Een strakke en gespierde buik is een droom voor velen, […]

5 Buikspieroefeningen met de Pilates Ring

Gewichtheffen en krachttraining zijn goed en effectief, maar niet voor […]

7 Tips Voor Meal Preppen En Het Bouwen Van Sixpack Abs

Als je in vorm wilt komen en een slanke, gespierde […]

3 Oefeningen om je Rechte Buikspieren te Trainen

Mooie buikspieren, die wil natuurlijk iedereen wil, maar er komt […]

Risicovrij uitproberen

Strakke buik bijbel (tip!)

Ongebruikelijke tips om snel hardnekking buikvet te verbranden

Risicovrij uitproberen

Auteur

Johan Schippers

Ik weet dat een strakke buik ontwikkelen niet gemakkelijk is. Mijn vriendin en ik hebben 2 jaar geleden op hetzelfde punt gestaan. We zijn er vol voor gegaan en zijn nu heel tevreden met ons lichaam. Ik wil ook jou helpen dit te bereiken, laat de informatie op mijn website jou helpen en maak een start. Succes!