Algemeen
5 Pilates Core Oefeningen Voor Thuis die Echt Werken
1 juni 2024 Reageren
Pilates is bewezen een toegankelijke trainingsmethode waarmee je met weinig […]
Buikspieren Pijn van Stress? – Oorzaken & Oplossingen + Oefeningen
1 mei 2024 Reageren
Voel je een knoop in je maag bij stressvolle momenten? […]
Dikke Bovenbuik? Probeer Deze 3 Tips en 5 Buikspieroefeningen
1 maart 2024 Reageren
Staar je je vaak in de spiegel en merk je […]
Kan Je Door Yoga Afvallen Bij Je Buik? + 3 Tips
1 februari 2024 Reageren
Yoga lijkt op het eerste gezicht als een serene en […]
Top 5 Effectiefste Oefeningen Voor Je Lage Buikspieren
1 december 2023 Reageren
De lage buikspieren. Ze staan er niet alleen bekend om […]
Hoe Krijg én Behoud Je Snel een Platte Buik? – 3 Tips + Schema
1 november 2023 Reageren
Wie droomt er niet van? Een platte buik is niet […]
Symptomen Slappe en Zwakke Buikspieren – 5 Core Tips
1 september 2023 Reageren
Last van slappe en zwakke buikspieren? Voel je alsof je […]
Hoe Train Je Je Onderste Buikspieren: 5 Oefeningen + Tips
1 juli 2023 Reageren
Ben je klaar om die onderste buikspieren te laten branden? […]
Buikspieren Trainen Met Gewichten: 6 Beste Oefeningen + Weekschema!
1 juni 2023 Reageren
Een strakke en gespierde buik is een droom voor velen, […]
5 Buikspieroefeningen met de Pilates Ring
1 mei 2023 Reageren
Gewichtheffen en krachttraining zijn goed en effectief, maar niet voor […]
Risicovrij uitproberen
Strakke buik bijbel (tip!)
Ongebruikelijke tips om snel hardnekking buikvet te verbranden
Youtube
Strakke buik video tips
Video tips van Oscar Helm:
Auteur
Johan Schippers
Ik weet dat een strakke buik ontwikkelen niet gemakkelijk is. Mijn vriendin en ik hebben 2 jaar geleden op hetzelfde punt gestaan. We zijn er vol voor gegaan en zijn nu heel tevreden met ons lichaam. Ik wil ook jou helpen dit te bereiken, laat de informatie op mijn website jou helpen en maak een start. Succes!