Algemeen
De Do’s en Dont’s van Elke Dag Buikspieren Trainen + Schema
1 oktober 2024 Reageren
Wat als je vanaf nu elke dag je buikspieren zou […]
Taille Trainen Thuis: De 7 Beste Oefeningen Zonder Apparatuur
1 augustus 2024 Reageren
Taille trainen zonder de noodzaak van dure apparatuur? Het kan. […]
5 Pilates Core Oefeningen Voor Thuis die Echt Werken
1 juni 2024 Reageren
Pilates is bewezen een toegankelijke trainingsmethode waarmee je met weinig […]
Buikspieren Pijn van Stress? – Oorzaken & Oplossingen + Oefeningen
1 mei 2024 Reageren
Voel je een knoop in je maag bij stressvolle momenten? […]
Dikke Bovenbuik? Probeer Deze 3 Tips en 5 Buikspieroefeningen
1 maart 2024 Reageren
Staar je je vaak in de spiegel en merk je […]
Top 5 Effectiefste Oefeningen Voor Je Lage Buikspieren
1 december 2023 Reageren
De lage buikspieren. Ze staan er niet alleen bekend om […]
Symptomen Slappe en Zwakke Buikspieren – 5 Core Tips
1 september 2023 Reageren
Last van slappe en zwakke buikspieren? Voel je alsof je […]
5 Buikspieroefeningen met de Pilates Ring
1 mei 2023 Reageren
Gewichtheffen en krachttraining zijn goed en effectief, maar niet voor […]
3 Oefeningen om je Rechte Buikspieren te Trainen
1 februari 2023 Reageren
Mooie buikspieren, die wil natuurlijk iedereen wil, maar er komt […]
Wat is de Beste Detox Kuur Methode om te Volgen? 3 Keuzes
14 juni 2022 Reageren
Het zal je niet zijn ontgaan dat detoxen de afgelopen […]
Risicovrij uitproberen
Strakke buik bijbel (tip!)
Ongebruikelijke tips om snel hardnekking buikvet te verbranden
Youtube
Strakke buik video tips
Video tips van Oscar Helm:
Auteur
Johan Schippers
Ik weet dat een strakke buik ontwikkelen niet gemakkelijk is. Mijn vriendin en ik hebben 2 jaar geleden op hetzelfde punt gestaan. We zijn er vol voor gegaan en zijn nu heel tevreden met ons lichaam. Ik wil ook jou helpen dit te bereiken, laat de informatie op mijn website jou helpen en maak een start. Succes!