Wat Is De Deadlift? Uitleg, Techniek en Tips Voor Deadlifts
Deadliften is misschien wel een van de allerbekendste krachttrainingen die er bestaan. Maar het uitvoeren van een goede deadlift is helemaal niet eenvoudig. In dit artikel leg ik je de juiste techniek voor de deadlift uit en geef ik je 3 varianten. Als je wilt beginnen met deadliften, dan is dit het juiste artikel.
Lees artikelCellulite Bestrijden: 9 Gouden Tips + Verschil Met Cellulitis
Wat is het verschil tussen cellulitis en cellulite? Hoe pak je cellulite aan en hoe kom je dus van die vervelende en lelijke sinaasappelachtige huid af? In dit artikel bespreek ik de oorzaken van cellulite en wat je kunt doen om het te voorkomen of te verhelpen. Lees daarom snel verder en kom van cellulite af!
Lees artikelBurpees: Uitleg, Beste Techniek en 7 Oefeningen
Wil jij ook aan de slag met burpees? Burpees zijn een goede vorm van high intensity training waarmee je snel resultaten kunt bereiken. Er zijn verschillende varianten op de burpee. In dit artikel laat ik je zien hoe je een goede burpee uitvoert en welke varianten er zoal zijn. Ideale tips voor beginners en gevorderden!
Lees artikelStrakke Buik Na Zwangerschap: 7 Buikspieroefeningen Na Bevallen
Na de bevalling ligt je prachtige wasbordje in duigen. Toch wil je zo snel mogelijk weer naar buiten en je lichaam aan de wereld showen. Hoe kun je weer een strakke buik krijgen na een bevalling zonder je lichaam schade toe te brengen? Lees in dit artikel wat je wel en niet moet doen en welke oefeningen daarbij passen!
Lees artikel5 Buikspieroefeningen bij Lage Rugpijn + Oorzaken Buikvet
Je wilt een strakke buik, maar de pijn in je onderrug houdt je tegen. Dit zijn de beste buikspieroefeningen bij lage rugpijn van buikspieroefeningen.nl
Lees artikelWaarom Boksen de Ideale Buikspieroefening Is!
Je wilt een getrainde buik, maar hoe ga je dit aanpakken? Probeer eens te gaan boxen en boek progressie via buikspieroefeningen.nl.
Lees artikelWaarom Je Moet Letten op je Ademhaling bij Buikspieroefeningen
18 juli 2018 Reageren
Waarom is het belangrijk om te letten op de ademhaling tijdens het sporten? Het belang van je ademhaling lees je op buikspieroefeningen.nl
Lees artikelDe 8 Beste Buikspieroefeningen voor Beginners
20 juni 2018 Reageren
Je bent klaar met de vetjes rondom je buik en je wilt het weghebben. Hoe? Op Buikspieroefeningen.nl vind je de beste buikspieroefeningen voor beginners
Lees artikel4 Tips om Je Buikspieren te Trainen met een Fitnessbal
Buikspieren krijgen door een fitnessbal is zo makkelijk. Buikspieroefeningen.nl weet waar je op moet letten om het geliefde wasbordje te bemachtigen
Lees artikelDe 10 Beste Buikspieroefeningen voor Gevorderden
Je bent toe aan een beetje meer pit in je leven? Op Buikspieroefeningen.nl vind je de top 10 beste buikspieroefeningen voor gevorderden
Lees artikel
Risicovrij uitproberen
Strakke buik bijbel (tip!)
Ongebruikelijke tips om snel hardnekking buikvet te verbranden
Risicovrij uitproberenYoutube
Strakke buik video tips
Video tips van Oscar Helm:
Auteur
Johan Schippers
Ik weet dat een strakke buik ontwikkelen niet gemakkelijk is. Mijn vriendin en ik hebben 2 jaar geleden op hetzelfde punt gestaan. We zijn er vol voor gegaan en zijn nu heel tevreden met ons lichaam. Ik wil ook jou helpen dit te bereiken, laat de informatie op mijn website jou helpen en maak een start. Succes!