Onderbuik Trainen? 4 Beste Onderste Buikspieroefeningen

Wil je je onderste buikspieren trainen? Op Buikspieren-oefeningen.nl vind je de beste oefeningen om zo snel mogelijk die platte en strakke buik te krijgen.
Lees artikel

Wat Je Nog Niet Wist over Love Handles Wegwerken

Love handles wegwerken is een pittige opgave. Met de oefeningen van Buikspieren-Oefeningen.nl ben je binnenkort af van het vet rondom je heupen.
Lees artikel

3 Veel Voorkomende Valkuilen bij het Kopen van een Kettlebell

Trainen met een kettlebell is effectief in de strijd tegen overtollige pondjes. Buikspieren-Oefeningen.nl geeft je tips bij het kopen van een kettlebell.
Lees artikel

Hoe Doe Je een Perfecte Sit-Up? + 3 Oefeningen & Schema

Beheers jij de juiste techniek voor een sit-up? De perfecte manier om sit-ups te doen, lees je uitgebreid op Buikspieren-Oefeningen.nl. Check het snel!
Lees artikel

6 Effectiefste Core Stability Oefeningen + Schema

Train nu je core stability voor een gezond lichaam en stalen buikspieren, met behulp van Buikspieren-Oefeningen.nl. Ons schema helpt je bij de training!
Lees artikel

Is de Wonder Core 2 het 8ste Wereldwonder? Review

Is de Wonder Core 2 het 8e wereldwonder voor het kweken van buikspieren of kun je hem beter laten staan? De review lees je op Buikspieren-oefeningen.nl.
Lees artikel

Hoe Doe Je de Perfecte Crunch? + 6 Oefeningen

Welke crunches kun je het beste doen voor een snel en effectief resultaat? Lees het in deze blog van Buikspieren-oefeningen.nl en start met trainen.
Lees artikel

Hoe Gevaarlijk Is 5 of 10 Kilo Afvallen in 1 of 2 Weken?

Is het slim om in 2 weken 10 kilo af te vallen, of kun je dit gewicht beter verantwoord verliezen? Je leest het op Buikspieren-oefeningen.nl.
Lees artikel

30 Day Ab Challenge: Schema’s, Voor- en Nadelen

Welke 30 Day Ab Challenge schema’s zijn het effectiefst en hoe kun je gemakkelijk extra vet verbranden? Ontdek het op Buikspieren-oefeningen.nl.
Lees artikel

Zorgt de Planking Challenge Echt voor een Strakke Buik?

Zorg de Planking Challenge echt voor een strakke buik? Ontdek hoe je het optimale uit een Planking Challenge haalt, op Buikspieren-oefeningen.nl.
Lees artikel

Risicovrij uitproberen

Strakke buik bijbel (tip!)

Ongebruikelijke tips om snel hardnekking buikvet te verbranden

Risicovrij uitproberen

Auteur

Johan Schippers

Ik weet dat een strakke buik ontwikkelen niet gemakkelijk is. Mijn vriendin en ik hebben 2 jaar geleden op hetzelfde punt gestaan. We zijn er vol voor gegaan en zijn nu heel tevreden met ons lichaam. Ik wil ook jou helpen dit te bereiken, laat de informatie op mijn website jou helpen en maak een start. Succes!